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高龄女性成功备孕4大心经!

2020-01-02  来自: 济南佐康生物科技有限公司 浏览次数:84

因政策的改动,现在很多想要二胎的妈妈们占住了天时地利,但在备孕二胎的妈妈行列中,有着一部分比较特殊的群体——高龄妈妈。与适龄怀孕的女性相比,高龄女性怀孕几率更小,怀孕风险更大。

  
那么,高龄妈妈备战二胎要做什么准备呢?
  

01

积极到医院进行检查

  
对所有高龄备孕女性来讲,要想自己备孕效果好且避免影响自己和孩子的健康,就一定要积极到医院进行检查。备孕前做好检查,不仅能了解自己身体的当前状况、备孕效果,还能根据医生的指导更有针对性地调整自己的备孕方案,使备孕期大大缩短。
  

02

注意调节好自己的心理

  
在备孕的时候准妈妈一定要注意调节好、自己的心情,千万不要给自己施加太大的压力,因为如果在备孕过程中心情不是很好,每天的思绪非常重的话,会非常容易影响到自己身体的新陈代谢,甚至还会影响到内分泌系统。这对于每个女人来说都会造成很严重的伤害,甚至可能还会造成生理期出现失调的情况。而生理期失调对找到合适受孕时间也会出现阻碍,所以高龄的准妈妈一定要注意心情的调节。
  

03

改善生活方式

  
随着年龄的增长,女性体内卵子的质量也随之下降,而改善生活方式,是有效的减缓卵子质量下降的方式。改善生活方式,需从以下点入手:
  
1.保证营养均衡,不挑食厌食,要戒烟戒酒;
  
2.适当运动,提高自身抵抗力;
  
3.作息保持规律,切忌熬夜;
  
4.若从事的工作处在高辐射或化学品环境中,备孕及怀孕期间尽量远离。
  

04

调理自身体质

  
从中医来看,高龄产妇会因为年龄大难免肾气衰,或气血不足,阴血偏虚,阳气上亢,而导致眩晕;或因气血不调,运行不畅,以致胎死腹中,或胎萎不长或流C。那么,在备孕期间调节好自身体质就很重要了,不仅在孕期对胎儿有帮助,还对分娩后“坐月子”有好处。
  
虽然高龄女性备孕二胎,在受孕和生产上确实比一般人更加困难,但是只要放松心情,注意调理,再加上有怀过第1胎的经验,一样可以再拥有一个健康聪明的宝宝。

关键词: 番茄红素   生殖   野山药提取物   不孕不育  

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