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科普|备孕误区:男性需不需要吃叶酸?

2020-09-30  来自: 济南佐康生物科技有限公司 浏览次数:18

每个在备孕或者怀孕的女性朋友们,相信都肯定被身边的人提醒:


“要补充叶酸,将来宝宝才健康!”


但是,听了朋友的建议这叶酸是在吃,可叶酸到底是什么?究竟该怎么吃?除了女性,男性要不要吃……这一系列的问题还是让很多人一头雾水。


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为了让大家正确补充叶酸,今天小编和大家说说,叶酸对男性的作用



孕前男性需要吃叶酸吗?



一般情况下补充叶酸,除了可预防神经管畸形等出生缺陷外,还可减少自然流  产发生几率,也能减轻妊娠反应,促进胎儿的生长速度。当然,吃叶酸并不只是女人才可以吃,作为即将要繁衍后代的另一半,父亲的营养对孩子将来的健康也是至关重要。

男性往往有抽烟、喝酒、熬夜的恶习,这些坏习惯不仅对身体有伤害,还易造成很多营养素的流失。另外,很多男性在饮食方面蔬菜、水果吃得相对较少,偏好荤腥,偏食会对身体产生不良影响,进而影响到同型半胱氨酸升高。

胎儿虽然在母体中孕生,但宝宝的身体健康很大程度上取决于受精卵的质量。因此,孕前男性吃叶酸是有必要的。

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Hcy对男性的危害

1、影响精子活力

精浆Hcy浓度与精子活力存在显著负相关,提示精子活力下降伴随着精浆 Hcy浓度的升高。因此推测,精浆Hcy浓度有可能成为反映精子活力的重要指标


2、影响精子发生

高精浆Hcy干扰生精细胞的增殖和分化发育,从而影响到精子发生过程。


3、男性生育能力

高精浆Hcy引起炎症因子增多,降低精子参数和男性生育力


备孕期Hcy值建议<8umol>


Hcy升高怎么办?

同型半胱氨酸在体内有两种代谢途径:


转甲基化通路(蛋氨酸循环通路):同型半胱氨酸与甲基(甲基在血液中由5-甲基四氢叶酸提供,在肝脏中由甜菜碱提供)结合,在维生素B 12催化下,转化为甲硫氨酸,参与DNA甲基化;

转硫化通路(分解代谢通路):同型半胱氨酸在丝氨酸作用下,维生素B 6催化下,形成半胱氨酸,最后生成bing酮酸、硫酸和水,随着尿液排出体外。


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