随着科学的发展和社会的进步，不孕不育人群也在与日俱增。其实在平常的生活中，有很多都是怀孕的天敌，它们在无形之中摧残着女性的生育能力。以下这些都是怀孕的天敌，请远离。
▌年龄
女性年龄越大，受孕越困难，因为女性的卵巢功能以及卵子质量会随着年龄的增长而逐渐下降。女性的年龄越大，在怀孕上的风险也就越大。很多女性为事业或其它原因而选择晚婚晚育，就这样，年龄成了偷走她们生育能力的头号杀手。对于女性来说，一定要重视最佳生育阶段，在“黄金时期”进行生育，是最明智的选择。
▌不科学减肥
想要达到怀孕的目的，一定要保证体重以及饮食双达标。但是很多女性为了能够将自己的体重控制在合理的范围内，会选择过度减肥，这样很可能会导致不孕的发生。脂肪与生育能力有着很重要的联系，女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。
▌运动过度
很多女性为了维持一个完美的身材，每天都保持大量的运动。但是过度运动会对女性的生育能力造成影响，过度运动的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍，尤其对年轻女性影响更大。所以，在运动方面一定要加以注意，一定要保证适当运动。
▌高跟鞋
要说女性的扮靓利器，高跟鞋绝对是最好选择，穿起来瞬间气质上升一大截，而且身材也会变得高挑，因此也得到了很多女性的青睐，成为现代女性出入各种场所的必备单品。高跟鞋虽美，但是穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕的发生。
▌过大压力
处于生育阶段的女性，若是长期处于较大的压力下，很可能会使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经出现异常甚至闭经，出现这种情况，怀孕也就变得困难了。
▌烟酒、咖啡
随着女性生活压力的加大，一些女性为了缓解工作生活压力，而借助吸烟、喝酒等方式进行压力的缓解，而很多女性都有熬夜的习惯，咖啡是她们熬夜的必备。研究表明，长期吸烟、饮酒及喝咖啡，都会对生育能力造成不同程度的影响。所以，为了自己的健康，还是尽量远离它们吧~
▌作息不规律
现代的女性在工作上都比较繁忙，更是时常加班，还要照顾家庭，因此，很多时候都没有一个良好规律的作息，长此以往就会导致内分泌失调，对生育能力造成影响。
