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多囊卵巢综合征常见的临床表现月经不调、多毛、痤疮、肥胖、严重引起不孕，很多患者都是因不孕或者月经问题去医院而查出的，很多女性认为得了多囊就与怀孕无缘了，其实，多囊并非一定不孕，只不过在怀孕上比较困难，只要在合理的治疗以及调理下，好孕也会来临的，你误会多囊卵巢综合征了....... ▌如何治疗多囊卵巢综合征？ ●调理月经周期 适用于青春期、育龄期无生育要求、因排卵障碍引起月经紊乱的患者。对于月经稀发但有规律排卵的患者，如无生育或避孕要求，周期长度短于2个月，可观察随诊，无需用药。 ●促进生育 主要包括孕前咨询、诱导排卵、腹腔镜卵巢打孔术、体外受精-胚胎移植、体外成熟培养、胰岛素增敏剂在辅助生殖治疗中的应用等。 ●生活方式干预 生活方式干预是多囊患者首选的基础治疗，尤其是对合并超重或肥胖的多囊患者。生活方式干预应在药物治疗之前和(或)伴随药物治疗时进行。生活方式干预包括饮食控制、运动和行为干预。 在饮食上主要以清淡为宜，远离油腻辛辣生冷寒凉的食物，另外要控制盐分以及糖分的摄入。 运动上主要推荐有氧运动，如慢跑、快走、游泳、自行车、韵律操等。生活中要保证良好的作息习惯，禁止熬夜。生活方式干预可有效改善超重或肥胖多囊患者健康相关的生命质量。 ●中西医结合治疗
▌增加多囊患者怀孕几率的小妙招 ●睡眠充足 一定要保证睡眠的充足，人体在睡眠中会分泌各种激素，与女性排卵有关的雌激素就是其中之一。睡眠不足会令雌激素分泌减少，影响日后怀孕。很多人都是“夜猫子”，夜晚不睡觉，白天犯困，长期这样下去，将内分泌系统打乱，自然会对受孕造成影响。 ●适当运动 在运动的选择上可以选择快走、慢跑等运动，它们能够改善下半身血液循环，温暖子宫。也可以在室内做一些简单的肌肉运动，因为肌肉运动在产热同时会生成乳酸，而最新研究发现乳酸是卵母细胞的营养源。 ●做好身体保暖 体寒乃万病之首，备孕期间的女性一定要注意身体，免受寒气侵袭，尤其是腰椎骨部位。该部位是自律神经和淋巴管的通道，保证该部位适当温暖，可以调整自律神经功能，改善淋巴液以及血液循环。 ●树立信心 备孕未果不要出现情绪低落，不要过于悲观。心态对于备孕还是很重要的。情绪过于消极，对受孕会造成一定影响的。 |
