高龄生育会带来哪些挑战？高龄对生育存在负面影响这一点毋庸置疑。人年龄越大，身体各方面机能肯定都有所下降，这一方面可能会造成怀孕困难，也可能令妊娠过程风险增高。年龄同样会影响妊娠结局，因为身体状态变差了，承受的风险对妈妈来讲也是更多了，流产的机会更高。有研究表明，女性20岁的时候，70－80%的卵母细胞的染色体是正常的；但到了40岁以上，仅有30%-20%是正常的；这些染色体异常的卵母细胞即使跟精子结合，所形成的胚胎也是异常的胚胎。因此，为了母体和宝宝的健康考虑，医生鼓励有生育需求的女性最好能够在35岁之前完成生育

随着ART的不断发展，为提高配子质量及ART的妊娠率，临床上开始应用一些辅助药物如叶酸、维生素、辅酶Q10、肌醇等。其中，肌醇作为一种胰岛素增敏剂和抗氧化剂，可以改善多囊症状、提高卵子质量。1. 肌醇的生理作用肌醇广泛分布于哺乳动物组织和细胞中，主要来源于食物，经肠道吸收，最终由肾脏排泄。肌醇存在9种异构体，最常见的是肌肉肌醇和D-手性肌醇（D-chiroinositol, DCI），对细胞生长、生存及胰岛素及FSH激素活动等至关重要。2. 肌醇与多囊肌肉肌醇主要存在于卵巢组织中，但多囊患者卵泡液中DCI含量增高，肌肉肌醇浓度降低，肌肉肌

据调查，国内近4000万不孕不育人群中，男性不育患者中大约有量程是因为精子质量差导致，男性不育发病因素复杂，与精液质量差、射精功能障碍、精子活力第、精子畸形等因素有关，随着生活压力增大，不良生活习惯、生活环境污染增加等因素影响，不孕不育发生率呈增高趋势。 据相关数据统计，在全部不孕不育患者中，男性不育占比高达50%，极大影响患者身心健康、降低生活质量。药物治疗为临床常用治疗方法，左旋肉碱、虾青素为常用治疗方案，可改善精子质量、活力。 赐力生左旋肉碱虾青素固体饮料主要是由左旋肉碱、虾青素制成。左旋肉碱可

随着女性年龄增长，卵巢储备功能不断下降，受孕几率不断减小，甚至流产率也不断升高。如何评判卵巢储备功能和如何调理，已成为大龄女性关注的话题。卵巢储备反映卵子的数量和质量，反映了女性的生育潜能。卵巢储备功能不良是指卵巢内存留的可募集卵泡数目减少，卵母细胞质量下降，可导致生育能力降低或出现过早绝经倾向。卵巢功能下降的信号●月经不调、月经周期延长正常女性的卵巢在20-35岁之间处于最佳状态，这个时期的女性生育力相对旺盛，月经情况也相对稳定，基本上每个月都会有排卵，月经周期一般为28天-35天。月经作为反映卵巢情况

提到维生素D，很多人会觉得是帮助补钙或者预防佝偻病的，但其实不然。我们的AMH值低、卵巢功能差、内膜容受性下降以及免疫失衡等遭遇的备孕难题，都和它的缺乏有关。维生素D对备孕有哪些作用？维生素D是类固醇激素，可以帮助提高精卵质量及内膜容受性，促进免疫平衡，协助免疫系统准确的识别“自我”还是“非我”，促进胚胎的着床和生长发育。所以备孕时，想要维生素D发挥助力，就要保证它充足。维生素D的作用维生素D是一种脂溶性维生素，本身没有活性，需要在肝脏代谢为25-(OH) D3（骨化二醇），临床中维生素D缺乏就是指血液中25-(OH) D3

正处于促排卵期间的患者往往迫切想知道应该怎么吃才能让卵泡长得更好，怎么吃才能预防卵巢过度刺激综合征的发生，怎么吃才能满足促排卵期间的营养又不至于体重上涨过多？下面就为大家总结了促排卵期间的饮食要点，一起来看一下吧：1、高蛋白饮食 蛋白质是组成人体细胞的重要成分，促排卵期间应适当增加富含优质蛋白质类食物的摄入，如鱼虾、瘦肉、禽肉、蛋、奶等，同时也可选择使用蛋白粉。 当然富含蛋白质类食物以及蛋白粉的用量并不是越多越好，因个体差异，建议患者进周期后至营养门诊行营养状况评估后，制定个性化的每天蛋白质摄入量

正处于促排卵期间的患者往往迫切想知道应该怎么吃才能让卵泡长得更好，怎么吃才能预防卵巢过度刺激综合征的发生，怎么吃才能满足促排卵期间的营养又不至于体重上涨过多？下面就为大家总结了促排卵期间的饮食要点，一起来看一下吧：1、高蛋白饮食 蛋白质是组成人体细胞的重要成分，促排卵期间应适当增加富含优质蛋白质类食物的摄入，如鱼虾、瘦肉、禽肉、蛋、奶等，同时也可选择使用蛋白粉。 当然富含蛋白质类食物以及蛋白粉的用量并不是越多越好，因个体差异，建议患者进周期后至营养门诊行营养状况评估后，制定个性化的每天蛋白质摄入量

提到维生素D，很多人会觉得是帮助补钙或者预防佝偻病的，但其实不然。我们的AMH值低、卵巢功能差、内膜容受性下降以及免疫失衡等遭遇的备孕难题，都和它的缺乏有关。维生素D对备孕有哪些作用？维生素D是类固醇激素，可以帮助提高精卵质量及内膜容受性，促进免疫平衡，协助免疫系统准确的识别“自我”还是“非我”，促进胚胎的着床和生长发育。所以备孕时，想要维生素D发挥助力，就要保证它充足。维生素D的作用维生素D是一种脂溶性维生素，本身没有活性，需要在肝脏代谢为25-(OH) D3（骨化二醇），临床中维生素D缺乏就是指血液中25-(OH) D3

辅酶Q10于1957年被发现，1958年，辅酶Q10研究之父——美国得克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构，并因此获得了美国化学学会的最高荣誉——Priestly Medal，在实际生活中，他40多年坚持服用Q10，直到91岁去世。这也使得他一直被公认为精力最充沛的教授之一。但直到1978年爱丁堡大学的米切尔博士才发现辅酶Q10的确切功效，他也因此获得了当年的诺贝尔奖。这一殊荣奠定了辅酶Q10在医学领域应用地位！辅酶Q10是一种脂溶性的抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功

在不孕不育的原因中，男方的因素约占30%，女方的原因约占40%，男女双方共同的原因占20%，原因不明占10%。可以看到总体而言，男性也占差不多一半的因素！并且男性的精子数量，质量也在下降！以色列希伯来大学学者汇集了1973-2011年的185项研究结果，分析了50个国家近4.3万份精子样本后发现：「西方男性的精子数量在不到40年内下降了59.3%，精子密度（每毫升精子数量）处于不断下降趋势，总体下降52.4%。」举个我们国内身边的例子感受一下：中信湘雅生殖与遗传专科医院精子库历年来都有高校大学生来到这里报名申请成为供精志愿者，但是近年来

这还真的是不鸣则已一鸣惊人！明星们就是这么令人惊喜，某一天你会发现，娱乐圈又多了一个娃~胡歌今年41岁，对于这个年龄来说男人可能还好。但是如果是女性就显得有些麻烦了，因为40生育是绝对的一道坎。为什么呢？因为决定试管也好还是自怀也好，其成功率的最重要因素是：年龄！40+女性就算是试管，概率有多少？这是一个来自国内的40+女性IVF活产率的研究数据，可能会更有参考性一点：从图表出发，可以明确得出：1、年龄越大，累积活产率越低，接受试管婴儿治疗要趁早；2、40+的活产率中，单个周期都是比较低的；刚刚41到42岁中最高也才有

随着ART的不断发展，为提高配子质量及ART的妊娠率，临床上开始应用一些辅助药物如叶酸、维生素、辅酶Q10、肌醇等。其中，肌醇作为一种胰岛素增敏剂和抗氧化剂，可以改善多囊症状、提高卵子质量。1. 肌醇的生理作用肌醇广泛分布于哺乳动物组织和细胞中，主要来源于食物，经肠道吸收，最终由肾脏排泄。肌醇存在9种异构体，最常见的是肌肉肌醇和D-手性肌醇（D-chiroinositol, DCI），对细胞生长、生存及胰岛素及FSH激素活动等至关重要。2. 肌醇与多囊肌肉肌醇主要存在于卵巢组织中，但多囊患者卵泡液中DCI含量增高，肌肉肌醇浓度降低，肌肉肌

卵巢功能减退是一个渐进性过程，分为生理性的和非生理性的两类，生理性表现为卵巢功能随年龄的增长而下降，而非生理性为35岁之前的育龄妇女卵巢提前衰退。虽然目前有试管婴儿技术的帮助，但卵巢功能下降的患者，卵巢内可募集的卵泡数目少，对促排卵药物反应不良，妊娠率低，周期取消率高，是辅助生殖领域中一项棘手的问题。DHEA改善卵巢储备功能的临床应用，在国外已有10余年的历程。卵泡的发育过程中，会依赖低雄激素的生长环境，因此近10年来弱雄激素成为卵巢功能的“营养剂”，其中最受欢迎和肯定的是DHEA。全世界大多数的生殖中心都在

怀孕，自然状态下是通过一次或几次双人运动将各自携带遗传物质的“信使”进行重组。「阳康」后多久可以备孕，一方面要看男女双方的身体状态是否可以进行运动，从而帮助各自的遗传物质“相遇”，另一方面是遗传物质和其运载工具（精子和卵子）是否正常。所以，对于这个问题，大家要从这两方面来考虑是否准备好了。完成前一阶段后，如果没有不适症状，接下来就可以尝试同房了。但刚开始也要注意控制一下强度，控制时间在半小时以内。如果有条件的话，还可以戴个能够实时监测心率手环或者手表，控制心率小于80%最大心率（最大心率=220-年龄）

DHEA，是由位于人体的肾上腺皮质分泌的一种神奇的原始激素。近年来研究发现，DHEA能够增强卵泡刺激素受体在卵巢中的表达，提高卵巢颗粒细胞对FSH的敏感性，增加获卵数，改善胚胎质量，从而提高女性辅助生殖的几率。有关于DHEA改善卵巢储备功能的研究指出，DHEA能够：（1）提高卵泡与胚胎的数量和质量：2005年，Barad等报道了1例43岁OR（卵巢储备功能）严重下降的女性，自行服用DHEA后，在体外受精(IVF)周期中产生的卵泡和胚胎的数量不断增加。随后，2006年，Barad等给予25例OR严重下降的患者服用DHEA 75mg/d，平均服用（17.6±2.13）周后，

多囊卵巢综合征常见的临床表现月经不调、多毛、痤疮、肥胖、严重引起不孕，很多患者都是因不孕或者月经问题去医院而查出的，很多女性认为得了多囊就与怀孕无缘了，其实，多囊并非一定不孕，只不过在怀孕上比较困难，只要在合理的治疗以及调理下，好孕也会来临的，你误会多囊卵巢综合征了.......▌如何治疗多囊卵巢综合征？●调理月经周期适用于青春期、育龄期无生育要求、因排卵障碍引起月经紊乱的患者。对于月经稀发但有规律排卵的患者，如无生育或避孕要求，周期长度短于2个月，可观察随诊，无需用药。●促进生育主要包括孕前咨询、诱导

卵泡发育情况，是很多备孕女性十分关注的问题。若卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果。那什么样的卵泡才能快速怀孕！优质卵泡的必备修养01好卵泡要大通常来说，卵泡直径达 18～25mm 时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。不过，正如“世界上没有两片相同的叶子”，卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15mm就排了，有的却憋着劲长到25mm甚至更大。02好卵泡要圆卵泡就像种子，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡，如B超显示15mm× 2

何谓子宫内膜异位症[1]？子宫内膜组织生长在子宫腔以外的任何部位而引起的病变。异位的子宫内膜组织呈现与月经周期相似的变化，刺激周围的组织充血、发炎、粘连。异位的内膜组织，在每次的月经周期一样会剥离，剥离下来的内膜无法顺着阴道排出体外，就在体内不断地累积。子宫内膜异位症有哪些症状[2]？（1）月经期疼痛（2）下背部和骨盆慢性疼痛（3）性爱期间或之后疼痛（4）月经期间排尿时疼痛或排便疼痛（5）不孕症（6）可能会出现腹泻、便秘、腹胀或恶心，尤其是在月经期诊断子宫内膜异位症需要做哪些检查[2]？（1）妇检：生育期妇女有

多囊卵巢综合征是一种病因不明的疾病，有很多危害的，除了肥胖、多毛、痤疮、黑棘皮症等影响美观外，还会因不排卵而引起不孕。远期还有易患2型糖尿病，心血管疾病及子宫内膜癌的风险。很多女性朋友的生活方式都不健康，比如熬夜、饮食不规律等，而这些外在因素也许就是诱发多囊卵巢综合征的原因之一。为此不少人都执着于多囊卵巢综合征的治疗，但是在治疗过程中却存在不少的错误认识，多囊患者在治疗多囊期间容易走进哪些误区？▌误区之一只看性激素，以及超声检查结果，不去了解代谢指标(糖代谢，脂代谢等)，肝肾功能的变化。▌误区之二多

影响你怀孕的天敌随着科学的发展和社会的进步，不孕不育人群也在与日俱增。其实在平常的生活中，有很多都是怀孕的天敌，它们在无形之中摧残着女性的生育能力。以下这些都是怀孕的天敌，请远离。▌年龄女性年龄越大，受孕越困难，因为女性的卵巢功能以及卵子质量会随着年龄的增长而逐渐下降。女性的年龄越大，在怀孕上的风险也就越大。很多女性为事业或其它原因而选择晚婚晚育，就这样，年龄成了偷走她们生育能力的头号杀手。对于女性来说，一定要重视最佳生育阶段，在“黄金时期”进行生育，是最明智的选择。▌不科学减肥想要达到怀孕的目